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Definición de Retención de Líquidos

Retencion de liquidos La Retención de líquidos es una sensación subjetiva de la persona que refiere sentirse hinchada o con aumento de volumen de alguna estructura del cuerpo, principalmente el abdomen o las piernas.

Esta afección afecta con mayor frecuencia a las mujeres que a los hombres y se relaciona con cambios hormonales como los que ocurren durante el ciclo menstrual que forman parte del llamado síndrome premenstrual caracterizado por inflamación de diversos tejidos y dolor abdominal, suele acompañarse además por dolor de cabeza, migraña, náuseas vómitos y cambios importantes en el humor.

Una de las principales localizaciones de la retención de líquidos es a nivel de las piernas, esta se denomina edema y se reconoce porque al hacer presión con los dedos la zona presionada permanece hundida después de retirar los dedos tardando varios segundos en volver a su posición normal, muchas veces se hace evidente en los sitios donde los zapatos o las medias ejercen algún tipo de presión.

Con frecuencia el edema es bilateral y alcanza la altura de los tobillos, se relaciona con problemas circulatorios locales como las várices especialmente en personas que deben permanecer paradas o sentadas por largos periodos de tiempo. En ocasiones puede afectar la pierna o incluso el muslo cuando existen trastornos varicosos que se acompañan además por insuficiencia venosa.

El edema en las piernas puede asociarse también al uso de ropas o fajas muy ajustados que dificultan el retorno venoso de la sangre hacia el corazón. También suele ser frecuente durante el embarazo.

En el caso de un edema unilateral deben sospecharse condiciones serias como la trombosis venosa profunda en una pierna o lesiones de la pelvis que puedan estar comprometiendo el retorno venoso.

Algunas enfermedades sistémicas pueden ocasionar edema generalizado que es conocido como anasarca. Tal es el caso de enfermedades como la insuficiencia renal en la que la falla de los riñones hace que los líquidos no sean eliminados del cuerpo acumulándose en los tejidos y al insuficiencia cardiaca en la que la afectación de la función de bomba del corazón hace que se acumulen líquidos en las piernas, en el abdomen y en los pulmones. Los pacientes sometidos a cirugía de varices como la safenectomía también pueden desarollar edema.

Por lo general el edema localizado en las piernas mejora al hacer actividad física, evitar permanecer mucho tiempo de pie, usar ropa holgada, disminuir la sal en las comidas e ingerir suplementos o alimentos con propiedades diuréticas como la piña. En los casos severos o aquellos que no respondan a estas medidas es necesario buscar ayuda por parte de un especialista médico para identificar la causa e indicar el tratamiento específico correspondiente.

 
 
 
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