Definición de Hábito

El término hábito acepta varios usos los cuales referirán diversas cuestiones dependiendo del contexto en el cual se lo emplee.

Uno de los usos más extendidos del término es aquel que dice que hábito es un vestido o traje que visten los miembros de una corporación, ya sea militar o religiosa. Por ejemplo, la vestimenta que llevan puesta los sacerdotes y las monjas se conocen como hábitos, de ahí que popularmente se diga, cuando alguien renuncia por algún motivo a la carrera religiosa, que ha dejado o colgado los hábitos.

También, un hábito resulta ser la insignia con la cual se suelen distinguir a algunas órdenes militares y por ende el nombre que reciben cada una de estas.

Por otra parte, a instancias de la geología, se conoce como hábito cristalino al aspecto exterior que presenta un mineral, que en palabras más formales, sería algo así como el aspecto macroscópico que tiene un mineral, que a propósito, dependerá directamente de las condiciones ambientales que persistían mientras el mismo se formó.

En tanto, para la Botánica, el hábito será algo totalmente diferente a lo mencionado, porque en este contexto, un hábito será la forma general que presenta una planta, que dependerá de cuestiones como la duración del tallo, el patrón de ramificación, la textura, el desarrollo, entre otros, pudiendo distinguir entonces entre enredaderas, hierbas, liana, arbusto o árbol.

Otro de los usos altamente extendidos del término dice que hábito refiere al modo especial de conducirse que manifiesta una persona y que es la consecuencia de la repetición de actos iguales o semejantes o bien que están originados por tendencias de tipo instintivas.

Según la Psicología, que se ocupa de su estudio, un hábito es ese comportamiento que se repite y repite en el tiempo y que implica un muy pequeño o ningún raciocinio para ser llevado a cabo.

Hay hábitos que resultan parte de nuestras vidas cotidianas como por ejemplo el ducharnos y lavarnos los dientes antes de irnos a dormir, aunque también existen algunos que pueden resultar ampliamente perjudiciales para la salud porque implican procesos mentales que conllevan a la inflexibilidad conductual. En este caso podemos incluir la dependencia hacia determinadas drogas como ser el alcohol, el tabaco, la cocaína, entre otras, que ciertamente desembocan en el hábito de quien las consume.

Lo más aconsejable para alguien que manifiesta un hábito nocivo es romperlo y esto se conseguirá, ya sea repitiendo el comportamiento hasta que se vuelva por si mismo desagradable, o en su defecto separar al individuo de aquel estímulo que lo induce a una conducta incorrecta o perjudicial.